Parenting Blogger Medan: Yuk, Kita Biasakan Cuci Tangan Mulai Sekarang...!

Gambar diambil dari Chai's Play App

Menjaga tangan tetap bersih dan higienis merupakan langkah penting yang dapat kita lakukan agar terhindar dari sakit dan juga menyebarkan kuman kepada orang lain.

Susah sekali membiasakan anak untuk mencuci tangan sebelum makan, sesudah menggunakan kamar mandi atau pulang bermain dari luar. Alasannya, karena anak merasa malas atau merasa tangannya tidak kotor. Tapi, tahu gak mak,  tangan merupakan anggota tubuh yang sangat rentan beresiko menyebarkan berbagai bakteri yang mungkin tidak terlihat oleh mata. Saat anak menyentuh apapun, bisa jadi kuman penyakit sudah menempel ke tangan anak kita.

Janganlah menyerah untuk mendorong anak mencuci tangannya ya, selalu ingatkan, jangan bosan mak! Walaupun kita lagi capek, ingat lho kesehatan anak adalah yang paling penting, betul tak?

Sejauh ini, mencuci tangan merupakan cara terbaik untuk menjaga anak dari sakit dan juga mencegah tersebarnya kuman- kuman penyakit. Mulailah membiasakan diri kita dulu.

KAPAN YA SEBAIKNYA ANAK-ANAK MENCUCI TANGANNYA?

Pertama-tama, kita jelasin dulu ke anak kenapa cuci tangan itu penting contohnya kita bisa bilang gini: “di tangan kita ini kan bang, banyak kumannya lho, apalagi kalo kita habis main. Kalo kita gak cuci tangan trus pegang makanan dan makanannya kita makan, kumannya masuk ke dalam mulut teruuuusss ke perut. Hiiii…bisa sakit perut… kalo sakit perut, abang gak bisa main de…”

Agar kesehatan seluruh anggota keluarga dapat terjaga dengan baik, buatlah peraturan ‘mencuci tangan’ untuk semuanya. Khusus untuk si kecil, tuliskanlah peraturan sebagai berikut:

‘harus mencuci tangan ketika..’

• Sebelum makan;
• Setelah buang air kecil atau buang air besar;
• Sepulang bermain dari luar;
• Menyentuh hewan.

Ajak aja anak kita menulis peraturan ini bersama-sama di selembar kertas. Biarkan si beliau ini menghiasi lembaran peraturan ini dengan pensil warna kesayangannya dengan gambar-gambar yang menarik baginya. Bisa ditempel stiker-stiker kesukaannya.

Apabila si kecil belum bisa membaca atau menulis, bisa juga kita cari gambar yang berhubungan dengan alasan mencuci tangan tadi, trus aja temple-tempel di kertas, lalu bisa kita tempelkan di dinding, atau di pintu kulkas, atau di manapun kikira si kecil suka.

Langkah-langkah mencuci tangan yang baik menurut WHO

Badan kesehatan dunia telah menyebarkan proseduru langkah-langkah yang tepat saat mencuci tangan. Mencuci tangan, tidak hanya membilas tangan dengan air saja, tapi juga menggunakan sabun untuk membersihkan sela-sela jari tangan, telapak dan juga punggung tangan dari semua kotoran dan kuman-kuman penyebab penyakit.

7 LANGKAH MENCUCI TANGAN MEMAKAI SABUN YANG BAIK DAN BENAR

1. Basahi kedua telapak tangan dengan air yang mengalir, lalu tuangkan sabun pada telapak tangan. Usaplah kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar.
2. Usapkan dan gosok kedua punggung tangan secara bergantian
3. Masukkan jari tangan ke sela-sela jari lainnya, dan usaplah secara bersamaan.
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi mengunci.
5. Usaplah kedua ibu jari secara bergantian.
6. Usapkan juga seluruh ujung jari pada telapak tangan secara bergantian.
7. Bilaslah dengan air dan keringkan dengan tisu atau lap bersih.

Kita dan si kecil juga dapat mencatat tata cara di atas dengan disertai gambar, lalu tempelkan di kaca di depan wastafel atau di kamar mandi.

Ingat lho bun, anak-anak belajar dengan meniru tingkah laku orangtuannya. Maka dari itu, untuk menjadi role model yang baik bagi anak, orangtua perlu melakukan kebiasaan mencuci tangan ini bersama-sama anak. Keluarga yang rajin mencuci tangan akan menjadi keluarga sehat dan bebas dari penyakit.

InsyaAllah…

Demikian

Wassalam..

sumber: Chai's Play App