Parenting Blogger Medan: Saya, Ibu yang Terdistraksi Gadget

SAYA ORANGTUA YANG TERDISTRAKSI GADGET

Kemajuan teknologi pada zaman now membuat gadget ataupun tablet menjadi kebutuhan pokok setiap orang.

Dan saya, termasuk salah satu orangtua yang sibuk dengan gadget, hingga sering si kecil pun tak dihiraukan (shame on me).

“ma, lihat ini ma! …………… Maaaaa!! Ma! MAMA!!

Salah satu anakku berteriak kepadaku dan aku tidak kunjung melihat ke arahnya karena terlalu fokus di depan laptop atau pun menatap layar handphoneku (shame on me part 2).

Buibu pernah seperti itu juga kah?

Memang, setiap orang punya hak untuk menggunakan gadget kapanpun dan di manapun. Tetapi, kalau berlebihan seperti ini, sampai mengabaikan anak sendiri, ahhh Naudzubillahi min dzalik.

Saya gak mau itu!

Istilah ‘distracted parenting’ atau gaya pengasuhan yang terdistraksi merupakan fenomena yang dimaknai sebagai penggunaan teknologi yang berlebih, khususnya untuk pemakaian telepon genggam, tablet, dan laptop, ketika sedang bersama anak.

Saya menemukan istilah ini dalam salah satu applikasi parenting yang saya miliki di handphone saya. Saya cukup tertarik ketika membaca judulnya. Dan seperti yang saya duga, saya termasuk ke dalam permasalahan seperti pembahasannya.

Sedih?

Sangat!

Saya malah merasa terpukul sekali.

Ternyata selama ini mata saya mostly tertuju pada handphone, bukan tertuju pada anak-anak saya.

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa ada hubungan antara kecelakaan anak di tempat bermain dengan orangtua yang fokus dengan teknologi.

Alhamdulillah, saya belum sampai sejauh itu. Dan saya tidak ingin hal tersebut terjadi pada saya dan anak saya. Jangan sampai!
Semoga Allah SWT selalu melindungi kami.

Fyi, distracted parenting ini juga berdampak pada perkembangan sosial emosional anak.

Pada bayi misalnya, bayi itu melatih kemampuan sosialnya dengan cara menatap wajah dan kontak mata dengan orangtuanya. Nah, kalau orangtuanya fokus ke gadget ketika menggendong bayi mereka dan juga ketika sang bayi menatap si ortu, maka si adek bayi akan kehilangan kesempatan untuk melatih keterampilan sosialnya, dan bonding antara baby dan ortu sulit dibentuk.

Hasil penelitian lainnya juga menunjukkan bahwa orangtua yang terdistraksi gadget cenderung merespon perilaku anak dengan kasar, yang mengakibatkan munculnya perilaku bermasalah pada anak (sumber: Chai’s play app)

Perilaku kasar ini sudah mulai muncul pada kasus saya. Ah betapa saya sangat terpukul membaca pembahasan ini.

Saya tidak ingin menyesal di kemudian hari, saat menulis ini, saya on process mengatasi kebiasaan saya menggunakan gadget ketika sedang bersama anak. Hingga suatu saat saya berharap, saya tidak bergadget ria di depan anak-anak.

Ada beberapa hal yang saya lakukan untuk melawan distraksi gadget ini;

Pertama, ketika sedang bersama anak-anak, saya tidak menggunakan gadget.

Awalnya, saya gelisah, karena sudah terbiasa bergadget ria. Ada penolakan dalam diri. Tapi saya bertekad untuk memiliki waktu yang berkualitas bersama anak-anak, menjauhkan gadget ketika bersama mereka, agar saya dapat menikmati indahnya proses tumbuh kembang anak-anak saya.

Kedua, saya focus pada komunikasi tatap muka bersama anak-anak

Saya fokuskan diri dan fikiran saya untuk bermain bersama anak. Menatap wajah anak-anak saya dan melakukan komunikasi dua arah. Saya menanamkan dalam diri saya bahwa perhatian saya adalah hal yang paling dibutuhkan oleh anak-anak saya.

Ketiga, memanfaatkan alat tulis.

Saya menahan diri saya ketika tiba-tiba muncul ide atau teringat sesuatu untuk dikerjakan di kepala dan ingin mencatatnya di handphone saya. Saya memanfaatkan kertas atau memo atau notes kecil atau kertas tempel, dan pinsil atau pulpen, dan saya letakkan atau tempelkan di tempat yang mudah saya lihat.

Keempat, saya berusaha untuk produktif dan juga responsive.

Saya aktif bersama anak ketika bermain. Saya membangun lego bersama mereka. Saya menggambar dan mewarnai bersama mereka, kami berlarian bersama-sama, maen alep berondok (petak umpet) bersama, membaca buku bersama, memasak bersama, dan aktivitas produktif lainnya bersama anak-anak.

Serta memberikan respon atas semua ucapan dan pertanyaan-pertanyaan dan perilaku yang mereka tunjukkan.

Saya sangat berharap bahwa anak-anak saya dapat merasakan bahwa saya menghargai mereka.

Kelima, prioritas pada janji saya.

Saya berjanji pada diri sendiri untuk menyediakan waktu bebas gadget  saat bermain bersama anak-anak saya, dan saya berusaha sekuat tenaga untuk menepati janji saya ini. Memprioritaskan janji saya ini.

Karena saya tidak ingin mereka kecewa dan membuat rasa percaya mereka kepada saya berkurang. Saya ingin menjadi orangtua yang dapat menjadi panutan  dan dan juga orangtua yang bijaksana bagi anak-anak.

Saya sadar, sebagai orangtua, saya tidak akan dapat sepenuhnya focus pada mereka. Saya juga memiliki kehidupan sendiri. Tapi hidup saya toh tidak akan berakhir kalau sebentar saja saya melepaskan gadget dari saya demi anak-anak.

Saya mengingatkan diri saya sendiri bahwa anak-anak saya mengharapkan perhatian penuh dari saya.

Saya mengingatkan diri saya sendiri bahwa anak-anak saya membutuhkan kasih sayang saya.

Salam

LinRaNa Mom