Parenting Blogger Medan: Ketika Ku Terlanjur Membentaknya

Assalammualaikum wr wb

Hai parents, apa kabar?

Dalam tulisan kali ini, saya mau cerita apa yang saya lakukan apabila telah terlanjur membentak si kecil.

Tarek napas duluh,.

Bismillah

Orangtua seperti saya ini (mungkin juga parents sekalian) hanya manusia biasa yang bisa (sering kalo saya mah), melakukan kesalahan. Untuk itu saya mencari berbagai sumber baik tulisan maupun vlog-vlog yang membahas “apa yang harus saya lakukan agar ucapan dan perilaku saya tidak memberikan dampak yang buruk terhadap kehidupan anak-anak saya”.

Banyak sekali orangtua yang kesabarannya habis gegara tingkah laku anak yang tidak mau mendengarkan ucapan orangtua, termasuk saya yang memang tak sabaran ini.

Akibatnya, saya seringkali berbuat kesalahan alias sering ‘kelepasan’ berteriak memarahi anak saya. Hiks… (sedih aku tu).

Saya seringkali secara spontan membentak anak saya untuk mendisiplinkannya. Sejujurnya, saya tau dampaknya untuk anak saya. Dia akan menjadi kurang percaya diri, merasa takut atau bahkan menunjukkan sikap agresif.

Saya tahu anak yang sering dibentak dan dimarahi oleh orangtuanya akan memungkinkan anak tersebut menganggap dirinya tidak berharga dan merasa sulit dalam membina hubungan pertemanan yang baik.

Selain itu, ada juga anak yang justru merefleksikan dan meniru sikap orangtuanya kepada orang lain.

Saya tahu, tidaklah salah kalau saya sebagai orangtua ingin mengekspresikan rasa kesal saya. Tapi, saya harus bisa memilah cara yang tepat agar tidak memberikan pengaruh negative terhadap anak-anak saya.

Saya juga tahu, saya harus dapat menahan diri supaya tidak lagi membentak anak saya, saya harus memikirkan lagi situasi-situasi yang menjadi pemicu kenapa saya berteriak pada anak saya. Dan kemudian saya sendiri harus memahami dan menghindari situasi tersebut sebisa mungkin kedepannya.

Apabila saya sudah terlanjur berteriak atau membentak anak saya dan membuat dampak yang buruk dikemudian hari,  saya akan melakukan hal-hal berikut:

Pertama, Tarik nafas yang dalam agar saya tenang.

Saat saya terlanjur membentak si kecil, saya tarik nafas dalam-dalam untuk menenangkan diri dan meredam amarah.

Otak dapat bekerja dengan baik ketika kita dalam keadaan tenang.

Terkadang saya kabur ke ruangan sebelah, atau ke kamar mandi. Rehat time satu menit, menenangkan hati.

Kedua, minta maaf kepada anak saya karena sudah membentaknya.

Setelah tenang saya minta maaf kepada anak saya. Saya berlutut sehingga pandangan mata kami sejajar. Saya peluk dia, dan saya minta maaf karena sudah membentaknya.

Anak saya perlu mendengar permintaan maaf langsung dari saya, agar ia juga dapat belajar bahwa permintaan maaf itu harus segera diucapkan setelah berbuat kesalahan.

Ketiga, menjelaskan maksud ucapan saya

Saya menceritakan kembali apa sebenarnya yang ingin saya sampaikan dengan suara yang jelas dan bahasa yang dapat dimengerti oleh anak saya dengan suara yang lembut.

Setiap anak akan lebih mudah memahami ucapan orangtuanya atau gurunya, ketika mereka dalam keadaan tenang kan…?

Kemudian yang penting, saya menegur kesalahannya, bukan menyalahkan karakternya. Saya menjelaskan perilakunya yang saya anggap salah, dan memberikan solusi yang tepat untuk memperbaiki hal tersebut tanpa menciutkan harga dirinya.

Keempat, ambil hati anak.

Setelah saya dan anak saya berdamai, saya mencairkan suasana dengan cerita-cerita lucu yang bisa membuatnya tertawa, kemudian kami akan bermain permainan yang dia suka, atau membaca buku yang dia suka. Dan tak lupa saya katakan bahwa saya sangat menyayanginya dan bangga padanya, saya ingin dia merasa bahwa saya menghargainya.

So parents, hal kecil dapat menunjukkan dampak yang besar lho. Bersikaplah dengan penuh kesadaran saat mendisiplinkan anak-anak kita. Pahamilah diri kita sendiri dan bersikaplah dengan bijaksana dalam mengambil keputusan yang tepat, khususnya dalam hal pengasuhan anak.

Tetap semangat ya parents!!

Salam

Vivi

LinRaNa Mom

daftar pustaka: Chai's Play App